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Comment la pollution favorise-t-elle l’anxiété ?

Respirer un air pollué ne touche pas seulement les poumons. Cela peut aussi peser sur le moral… De plus en plus d’études montrent un lien entre pollution et troubles anxieux ! Respirer un air pollué ne touche pas seulement les poumons.…

La dépression est-elle héréditaire ?

La dépression n’est pas une malédiction familiale. Pourtant, il arrive qu’une fragilité semble être partagée chez plusieurs membres d’une même famille. Et ce n’est pas qu’une impression : on vous explique tout. La dépression n’est pas une malédiction familiale. Pourtant,…

Les tests ADN d’origine sont-ils fiables ?

Environ 26 millions de personnes dans le monde ont déjà réalisé un test ADN d’origine. Pourtant, leur fiabilité soulève des questions : que disent-ils vraiment de nos racines, et jusqu’où peut-on leur faire confiance ? Éclairage avec Paul Verdu, généticien…

Douleurs au foie : comment les reconnaître et les traiter ?

Les véritables douleurs au foie sont souvent confondues avec des douleurs au niveau de la vésicule biliaire. Comment les reconnaître ? Quand doivent-elles alerter ? Comment les prendre en charge ? On fait le point. Les véritables douleurs au foie sont souvent confondues…

Dénutrition chez les seniors : comment la prévenir ?

La dénutrition est définie comme une insuffisance d’apports énergétiques. Chez les personnes âgées, elle peut arriver beaucoup plus rapidement qu’on ne le pense. Elle est à surveiller « comme du lait sur le feu ». L’important est de l’anticiper. Le Dr Manuel…

Les thermomètres frontaux sont-ils vraiment fiables ?

Les thermomètres frontaux séduisent par leur simplicité : un geste rapide, sans contact, et la température s’affiche en quelques secondes. Mais sont-ils vraiment fiables pour détecter une fièvre ? Les thermomètres frontaux séduisent par leur simplicité : un geste rapide, sans contact, et…

Petit dormeur ou dette de sommeil : comment savoir ?

Dormir 5 ou 6 heures par nuit sans ressentir de fatigue : c’est vraiment pratique et pour certains, c’est une fierté. Pourtant, selon les experts, les vrais “petits dormeurs” sont rares. Dormir peu doit au contraire amener à s’interroger sur…

Qu’est-ce qu’un agenda ou journal du sommeil ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’agenda du sommeil n’est pas un simple carnet dans lequel on prend des notes sur sa journée. Il s’agit d’un outil d’autoévaluation qui permet de recueillir de précieuses informations concernant ses habitudes de…

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